Τι είναι η ορθή διάσταση;

tempo di emissione: 2022-09-20

Navigazione veloce

Η ορθή διάσταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι κοιλιακοί μύες και ο συνδετικός ιστός έχουν διαχωριστεί.Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού, της άρσης βαρών ή της έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η ορθή διάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία, καθώς και μειωμένο εύρος κίνησης.Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή και ουλές. Πώς καλύπτει η ασφάλιση την ορθή διάσταση;Δεν υπάρχει ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς η κάλυψη για την ορθή διάσταση θα ποικίλλει ανάλογα με την ατομική κατάσταση του αντισυμβαλλομένου.Ωστόσο, πολλοί ασφαλιστές προσφέρουν πλέον κάλυψη για την ορθή διάσταση ως μέρος του συνολικού πακέτου παροχών μητρότητας. Αυτή η κάλυψη περιλαμβάνει συνήθως χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση του αποχωρισμού ή/και θεραπεία με φυσικοθεραπεία για τη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας και την αποκατάσταση της κινητικότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να λάβετε φάρμακα ή να υποβληθείτε σε άλλες θεραπείες για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα που σχετίζονται με την ορθή διάσταση. σχετικά με τις επιλογές σας για ασφαλιστική κάλυψη."

Τι είναι το Diastasis Rectis;

Το Diastasis Rectis (DR) είναι μια κατάσταση όπου οι κοιλιακοί μύες και ο συνδετικός ιστός έχουν διαχωριστεί λόγω διαφόρων παραγόντων όπως η εγκυμοσύνη, ο τοκετός, η άρση βαρών ή η έντονη σωματική δραστηριότητα.

Τι προκαλεί την ορθή διάσταση;

Το Diastasis recti είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι μύες του ορθού, που βρίσκονται κατά μήκος της μίας πλευράς του μεσαίου τμήματος, απομακρύνονται ο ένας από τον άλλο.Η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού ή της άρσης βαρών.Τα αίτια περιλαμβάνουν την παχυσαρκία και την κακή στάση του σώματος. Ποια είναι τα συμπτώματα της ορθής διάστασης;Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος στη μία πλευρά του μεσαίου τμήματος.Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

-Πόνος στην πλάτη

- Φούσκωμα

-Αέριο

-Ναυτία

-Έμετος

-Κράμπες στο στομάχι

Πώς γίνεται η διάγνωση της ορθής διάστασης;Η διάγνωση συνήθως περιλαμβάνει φυσική εξέταση και ιατρικό ιστορικό.Εάν έχετε πόνο στην πλάτη, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια ακτινογραφία για να δει εάν υπάρχουν ενδείξεις οστικής βλάβης. Εάν υπάρχει υποψία ορθής διάστασης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ασκήσεις για τη βελτίωση της ευκαμψίας και της δύναμης των μυών.Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση των μυϊκών ινών που έχουν απομακρυνθεί η μία από την άλλη. Μπορεί η ασφάλιση να καλύψει το diastasis recti;Επί του παρόντος δεν υπάρχει συγκεκριμένη πολιτική κάλυψης για αυτήν την πάθηση, αλλά πολλοί ασφαλιστές προσφέρουν γενική ασφάλιση υγείας που περιλαμβάνει κάλυψη για τη φροντίδα μητρότητας και τα έξοδα που σχετίζονται με τον τοκετό.Ορισμένα σχέδια περιλαμβάνουν επίσης κάλυψη για καταστάσεις όπως η απώλεια εγκυμοσύνης ή ο πρόωρος τοκετός. Επικοινωνήστε με τον ασφαλιστή σας για να δείτε εάν προσφέρουν συγκεκριμένη κάλυψη για το diastasis recti." Καλύπτει η Ασφάλιση το Diastasis Rectis;" γράφτηκε από την Tiffany Alston , μια ανεξάρτητη συγγραφέα που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και φυσικής κατάστασης. Γράφει για την υγεία από το 2009 και έχει παρουσιαστεί σε ιστότοπους όπως το Yahoo! Shine , Fit Pregnancy , Shape magazine , Women's Health Magazine , μεταξύ άλλων .

Πώς γίνεται η διάγνωση της ορθής διάστασης;

Ποια είναι τα συμπτώματα της ορθής διάστασης;Ποια είναι η θεραπεία για την ορθή διάσταση;Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που συνδέονται με τη θεραπεία της ορθής διάστασης;Μπορεί η ασφάλιση να καλύψει τις θεραπείες της ορθής διάστασης;

Η ορθή διάσταση, γνωστή και ως διαχωρισμός των κοιλιακών μυών, είναι μια κατάσταση κατά την οποία δύο ή περισσότεροι γειτονικοί μύες χωρίζονται.Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω του τοκετού, της άρσης βαρών, του χρόνιου βήχα και άλλων παραγόντων.Το κενό που προκύπτει μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας όπως πόνο στην πλάτη.

Η διάγνωση της ορθής διάστασης συνήθως περιλαμβάνει μια φυσική εξέταση από γιατρό.Ο γιατρός θα αναζητήσει σημάδια ότι ένας ή περισσότεροι μύες έχουν χωριστεί, όπως αυξημένο λίπος στην κοιλιά ή ευαισθησία όταν αγγίζονται κοντά στο σημείο διαχωρισμού.Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

πόνος στην πλάτη;

δυσφορία όταν κάθεστε ή στέκεστε.

πόνος όταν προσπαθείτε να πάρετε βαθιές αναπνοές.

δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη.

μειωμένη κινητικότητα σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις (ειδικά τους γοφούς και τα γόνατα).

πρήξιμο γύρω από τη γραμμή της μέσης? και

μια αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου (για παράδειγμα, δυσκοιλιότητα).

, συνήθως αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση.Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να περιλαμβάνει συρραφή μεμονωμένων μυϊκών ινών σε όλο το μήκος τους (), που συνήθως αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση.Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να περιλαμβάνει συρραφή μεμονωμένων μυϊκών ινών κατά το μήκος τους (), τοποθέτηση πλέγματος σε περιοχές με αδυναμία () ή και τα δύο ().

Ποια είναι τα συμπτώματα της ορθής διάστασης;

Το Diastasis recti είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο ιστός που χωρίζει τους κοιλιακούς μυς μεταξύ τους τεντώνεται ή εξασθενεί.Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία, καθώς και μειωμένο εύρος κίνησης.Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και δυσκολία στην κίνηση γύρω από την κοιλιά. Η ορθή διάσταση προκαλείται συνήθως από τον τοκετό, την παχυσαρκία, την ηλικία, τη γενετική και τραυματισμό.Δεν είναι πάντα εύκολο να διαγνωστεί, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση, εάν είναι απαραίτητο. προσπαθήστε να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας), Δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη ή το στήθος σας (ακόμη και μετά από βαθιές αναπνοές), Σημαντικό πρήξιμο ή ερυθρότητα γύρω από τον αφαλό (ιδιαίτερα στη μία πλευρά), Έντονος πόνος όταν πιέζετε και τις δύο πλευρές της μέσης σας

Ποιες είναι μερικές κοινές αιτίες της ορθής διάστασης;Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αναπτυχθεί αυτή η κατάσταση.Μερικά από τα πιο κοινά περιλαμβάνουν: τοκετό - Το Diastasis Recti εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα. παχυσαρκία - Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε Diastasis Rectis. ηλικία - Καθώς γερνάμε, οι μυϊκοί μας ιστοί τείνουν να συρρικνώνονται και να γίνονται λιγότερο ελαστικοί. γενετική - Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την πάθηση από άλλους. τραυματισμός - Εάν υπήρξε οξύ τραύμα στην κοιλιακή περιοχή, όπως τροχαίο ατύχημα ή χειρουργική επέμβαση.Πώς καταλαβαίνετε εάν έχετε διάσταση του ορθού;Ο ευκολότερος τρόπος για να προσδιορίσετε εάν έχετε ή όχι αυτή την πάθηση είναι να εξετάσετε προσεκτικά τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης.Πολλοί γιατροί θα ρωτήσουν τους ασθενείς για τα συμπτώματά τους και θα κάνουν υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία προκειμένου να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση.Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το diastatis Rectis μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο και ενόχληση καθώς και μειωμένο εύρος κίνησης στην πληγείσα περιοχή(ες).Ποια είναι μερικά σημάδια που υποδεικνύουν ότι χρειάζεστε θεραπεία για το Diastasi Rectis;Προκειμένου να διαγνωστεί με ακρίβεια αυτή η κατάσταση, είναι σημαντικό οι ασθενείς να παρέχουν ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το τρέχον επίπεδο πόνου/ενόχλησης/μειωμένο εύρος κίνησης κ.λπ.

  1. Ποιες είναι μερικές κοινές αιτίες της ορθής διάστασης;
  2. Πώς καταλαβαίνετε εάν έχετε ορθή διάσταση;
  3. Ποια είναι μερικά σημάδια που υποδεικνύουν ότι χρειάζεστε θεραπεία για την ορθή διάσταση;
  4. Ποιες είναι μερικές διαθέσιμες θεραπείες για την ορθή διάσταση;

Μπορεί να προληφθεί η ορθή διάσταση;

Η ορθή διάσταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι κοιλιακοί μύες και ο συνδετικός ιστός έχουν διαχωριστεί.Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού ή της άρσης βαρών.Δεν υπάρχει ένας σίγουρος τρόπος για την πρόληψη της ορθής διάστασης, αλλά ασκήσεις που βελτιώνουν τη δύναμη και την ευλυγισία του πυρήνα μπορεί να βοηθήσουν.Εάν εμφανίσετε ορθή διάσταση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να το διορθώσει.

Είναι η χειρουργική επέμβαση η μόνη θεραπευτική επιλογή για την ορθή διάσταση;

Δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς η καλύτερη πορεία δράσης για τη θεραπεία της ορθής διάστασης θα ποικίλλει ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση και το ιστορικό υγείας του ατόμου.Ωστόσο, ορισμένες γενικές συμβουλές που μπορεί να είναι χρήσιμες περιλαμβάνουν:

  1. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές σας για τη θεραπεία της ορθής διάστασης.Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες, όπως χειρουργική επέμβαση, φυσικοθεραπεία και διατροφικές αλλαγές.Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποια επιλογή είναι η καλύτερη για εσάς με βάση τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας.
  2. Να είστε υπομονετικοί – μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να λειτουργήσει μαγικά η θεραπεία σε περιπτώσεις ορθής διάστασης.Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής περιμένοντας τα αποτελέσματα από τις προσπάθειες θεραπείας.Αυτό περιλαμβάνει τη διατήρηση μιας συνεπούς ρουτίνας άσκησης και την κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής.
  3. Μην τα παρατάτε – πολλοί άνθρωποι βιώνουν επιτυχία αφού υποβληθούν σε θεραπεία για την ορθή διάσταση.Εάν παλεύετε με την πάθηση, μη διστάσετε να ζητήσετε συμβουλές από το γιατρό σας ή άλλους επαγγελματίες υγείας.Μπορεί να είναι σε θέση να παρέχουν πρόσθετη καθοδήγηση ή να προτείνουν πόρους που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στην πορεία σας.

Πόσο αποτελεσματική είναι η χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της ορθής διάστασης;

Δεν υπάρχει μία απάντηση σε αυτό το ερώτημα, καθώς η αποτελεσματικότητα της χειρουργικής επέμβασης για τη θεραπεία της ορθής διάστασης θα ποικίλλει ανάλογα με τη μεμονωμένη περίπτωση.Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η χειρουργική επέμβαση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ορθής διάστασης όταν είναι σοβαρή και όταν άλλες θεραπείες όπως η φυσικοθεραπεία ή η άσκηση δεν ήταν επιτυχείς.

Το κύριο πλεονέκτημα της χειρουργικής επέμβασης σε σχέση με άλλες θεραπείες για την ορθή διάσταση είναι ότι μπορεί να διορθώσει το πρόβλημα με μία μόνο διαδικασία.Η χειρουργική επέμβαση έχει επίσης υψηλό ποσοστό επιτυχίας, με περίπου 85% των ασθενών να αναφέρουν βελτίωση μετά την επέμβαση.Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης και του πόνου.Επομένως, είναι σημαντικό να συζητήσετε αυτούς τους κινδύνους με το γιατρό σας πριν αποφασίσετε εάν θα υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση ή όχι.

Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση για την ορθή διάσταση;

Υπάρχουν ορισμένοι πιθανοί κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση για την ορθή διάσταση.Το πιο συνηθισμένο είναι ότι η επέμβαση μπορεί να μην είναι επιτυχής και ο διαχωρισμός των κοιλιακών μυών μπορεί να μην διορθωθεί.Ένας άλλος κίνδυνος είναι ότι οι χειρουργικές ουλές μπορεί να μολυνθούν, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως σήψη (σοβαρή λοίμωξη). Τέλος, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα η ίδια η επέμβαση να προκαλέσει άλλα προβλήματα, όπως ακράτεια ούρων ή δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους.Ωστόσο, συνολικά οι κίνδυνοι της χειρουργικής επέμβασης για την ορθή διάσταση είναι σχετικά χαμηλοί και οι περισσότεροι άνθρωποι που την έχουν έχουν καλά αποτελέσματα.Εάν σκέφτεστε να κάνετε χειρουργική επέμβαση για την ορθή διάσταση, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας για όλες τις επιλογές και τους κινδύνους σας.

Ποιες μη χειρουργικές θεραπείες είναι διαθέσιμες για τη θεραπεία της ορθής διάστασης;

Υπάρχει μια ποικιλία μη χειρουργικών θεραπειών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ορθής διάστασης.Μερικές από αυτές τις θεραπείες περιλαμβάνουν άσκηση, φυσικοθεραπεία και μασάζ.Κάθε μία από αυτές τις θεραπείες έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, επομένως είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα.

Πόσο αποτελεσματικές είναι οι μη χειρουργικές θεραπείες για τη θεραπεία της ορθής διάστασης;

Δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς η αποτελεσματικότητα των μη χειρουργικών θεραπειών για τη θεραπεία της ορθής διάστασης θα ποικίλλει ανάλογα με την ειδική κατάσταση και τα συμπτώματα του ατόμου.Ωστόσο, ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι οι μη χειρουργικές θεραπείες, όπως η φυσικοθεραπεία και το μασάζ, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση ή την επίλυση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ορθή διάσταση.Επιπλέον, πολλές ασφαλιστικές εταιρείες μπορεί να καλύπτουν τη θεραπεία για την ορθή διάσταση εάν κριθεί ως ιατρικά απαραίτητη κατάσταση. Επομένως, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό ή την ασφαλιστική σας εταιρεία για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε σχέδιο θεραπείας.

Καλύπτει η ασφάλιση θεραπεία για το diastatis recti;

Οι ασφαλιστικές εταιρείες διαφέρουν ως προς την κάλυψη της ορθής διάστασης (γνωστή και ως κοιλιακός διαχωρισμός). Ορισμένα μπορεί να καλύπτουν μόνο χειρουργική επέμβαση, ενώ άλλα μπορεί να περιλαμβάνουν μη χειρουργικές θεραπείες όπως φυσικοθεραπεία.Το κόστος αυτών των θεραπειών θα ποικίλλει ανάλογα με τον πάροχο και τη σοβαρότητα της κατάστασης.Εάν σκέφτεστε να λάβετε θεραπεία για την ορθή διάσταση, είναι σημαντικό να μιλήσετε με την ασφαλιστική σας εταιρεία για να δείτε εάν καλύπτουν κάποια από τις συνιστώμενες θεραπείες.

Εάν η ασφάλιση δεν καλύπτει τη θεραπεία, πόσο κοστίζει η χειρουργική ή μη χειρουργική αντιμετώπιση της διαστατικής διόρθωσης;

Δεν υπάρχει μία απάντηση σε αυτό το ερώτημα, καθώς το κόστος της θεραπείας της ορθής διάστασης θα ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης, τη μέθοδο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της και το πού αντιμετωπίζεται.Ωστόσο, γενικά, η θεραπεία για την ορθή διάσταση κοστίζει συνήθως μεταξύ 2.000 και 6.000 $.Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι πιο ακριβή από άλλες μεθόδους, αλλά μπορεί επίσης να είναι λιγότερο επεμβατική και να οδηγήσει σε ταχύτερη ανάρρωση.Εάν η ασφάλεια δεν καλύπτει τη θεραπεία, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστεί να πληρώσουν από την τσέπη τους ή να ζητήσουν βοήθεια από ένα πρόγραμμα οικονομικής βοήθειας.

Έχω διαγνωστεί με ή νομίζω ότι μπορεί να έχω διαστήματα, τι πρέπει να κάνω μετά;';

Εάν έχετε διαγνωστεί με ορθή διάσταση, το πρώτο βήμα είναι να δείτε το γιατρό σας.Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης για εσάς.

Η ορθή διάσταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι μύες που συνδέουν το κοιλιακό τοίχωμα στη σπονδυλική στήλη δεν λειτουργούν σωστά.Αυτό μπορεί να προκαλέσει διαχωρισμό αυτών των ιστών, που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και δυσφορία.Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία της ορθής διάστασης, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης τεχνικών άσκησης και διατάσεων, φαρμακευτικής αγωγής και χειρουργικής επέμβασης.Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε σχέδιο θεραπείας γιατί η κατάσταση του κάθε ατόμου είναι διαφορετική.