Cum găsesc un terapeut acoperit de asigurare?

timpul de emitere: 2022-05-11

Există câteva modalități de a găsi un terapeut care este acoperit de asigurare.Puteți căuta terapeuți din zona dvs. utilizând site-ul web al Asociației Naționale a Consilierilor de Sănătate Mintală sau printr-un director cum ar fi Directorul Psihologilor Asociației Americane de Psihologie.De asemenea, puteți contacta compania de asigurări de sănătate și să întrebați dacă acopera serviciile de consiliere în domeniul sănătății mintale.În cele din urmă, puteți verifica cu departamentul de sănătate mintală de stat pentru a vedea dacă există o listă de terapeuți care sunt certificați de acea agenție.

Am nevoie de ajutor pentru a găsi un terapeut bun care să-mi accepte asigurarea.?

Există câteva modalități de a găsi un terapeut care vă acceptă asigurarea.O modalitate este de a căuta online sau în paginile galbene.O altă modalitate este să vă întrebați prietenii, familia sau colegii de muncă dacă cunosc terapeuți buni care acceptă asigurarea.De asemenea, puteți încerca să contactați direct compania de asigurări și să întrebați dacă au recomandări pentru terapeuții care le acceptă acoperirea.Dacă nu puteți găsi un terapeut care vă acceptă asigurarea prin oricare dintre aceste metode, este posibil să puteți găsi unul printr-un program de recomandare pentru pacienți.În cele din urmă, puteți oricând contacta Asociația Națională a Consilierilor de Sănătate Mintală (NAMHC) pentru asistență în găsirea unui terapeut care acceptă asigurarea.NAMHC vă va putea oferi informații despre programele de recomandare a pacienților și alte resurse care vă pot ajuta să găsiți un terapeut care vă acceptă acoperirea.

Terapeuții din rețea vs. din afara rețelei – care este diferența?

Există două tipuri de terapeuți pe care asigurătorii îi acoperă de obicei: în rețea și în afara rețelei.

Un terapeut în rețea este unul cu care asigurătorul a contractat pentru a furniza servicii prin intermediul rețelei lor.Aceasta înseamnă că probabil că veți putea primi acoperire pentru aceste servicii, indiferent dacă terapeutul nu este sau nu din rețeaua companiei dumneavoastră de asigurări.

Terapeuții din afara rețelei, pe de altă parte, sunt cei care nu sunt contractați cu un asigurător și pot percepe mai mult decât ar percepe un terapeut din rețea.Dacă puteți găsi un terapeut care nu face parte din rețeaua companiei dvs. de asigurări, poate fi mai ieftin să primiți tratament de la ei.Cu toate acestea, dacă terapeutul nu este în afara rețelei companiei dvs. de asigurări și nu puteți găsi un alt furnizor în bugetul dvs., atunci este posibil să trebuiască să solicitați tratament de la un terapeut din rețea.

Este important de reținut că există unele excepții de la această regulă – de exemplu, dacă terapeutul face parte dintr-o organizație națională care participă la Medicare sau Medicaid (adică sunt „acoperiți de programe guvernamentale”), atunci probabil că vor fi luate în considerare un furnizor din rețea, chiar dacă nu este contractat cu un asigurător.

În general, poate fi util să întrebați asigurătorul despre care furnizori sunt considerați în rețea înainte de a solicita tratament de la un furnizor neinclus.În plus, poate fi util să cercetați furnizorii care nu sunt în rețea înainte de a face programări – aceste informații pot fi adesea găsite online sau prin resurse precum The Better Business Bureau (BBB).

Cum știu dacă asigurarea mea va acoperi terapia?

Există câteva lucruri de verificat înainte de a începe să cauți un terapeut.În primul rând, asigurați-vă că terapeutul este autorizat și certificat în statul dumneavoastră.În al doilea rând, asigurați-vă că terapia este acoperită de planul dumneavoastră de asigurare.În al treilea rând, asigurați-vă că întrebați compania de asigurări despre orice restricții sau limitări ale acoperirii.În cele din urmă, discutați întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe terapia pentru a vă asigura că este potrivită pentru dumneavoastră și nevoile dumneavoastră.

Am nevoie de o recomandare de la medicul meu primar pentru a vedea un terapeut?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece cea mai bună modalitate de a găsi un terapeut acoperit de asigurare poate varia în funcție de situația dumneavoastră specifică.Cu toate acestea, unele sfaturi despre cum să găsiți un terapeut acoperit de asigurare includ verificarea cu furnizorul dvs. de asigurări de sănătate sau contactarea organizațiilor de sănătate mintală din zona dvs.În plus, puteți căuta și terapeuți prin directoare online sau site-uri web de recenzii.În cele din urmă, dacă nu aveți acces la niciuna dintre aceste resurse, puteți întreba medicul dumneavoastră primar dacă cunoaște terapeuți care sunt acoperiți de asigurare.

Cât costă terapia cu asigurare?

Nu există un singur răspuns la această întrebare, deoarece costul terapiei va varia în funcție de terapeut, locație și acoperire de asigurare.Cu toate acestea, în medie, o ședință cu un terapeut care este acoperit de asigurare costă de obicei în jur de 50-75 USD.Unii furnizori pot avea tarife mai mici pentru membrii anumitor planuri de sănătate sau oferă reduceri pentru cei care sunt acoperiți de Medicare sau Medicaid.În plus, unii terapeuți oferă tarife variabile în funcție de venit sau dimensiunea familiei.Prin urmare, este important să vă cercetați și să întrebați înainte de a programa o întâlnire pentru a vedea dacă există posibile economii disponibile.

Există vreo modalitate de a beneficia de terapie gratuită sau ieftină?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece costul terapiei poate varia foarte mult în funcție de locul în care locuiți și de tipul de terapeut pe care îl alegeți.Cu toate acestea, unele metode pentru a găsi terapie la prețuri accesibile sau gratuite includ căutarea online sau contactarea centrului local de sănătate mintală.În plus, multe companii de asigurări oferă acoperire pentru serviciile de sănătate mintală, așa că ar putea merita să verificați cu furnizorul dumneavoastră pentru a vedea dacă acopera anumite tipuri de terapeuți.

La ce semnale roșii trebuie să fiți atenți atunci când alegeți un terapeut?

Cum știu dacă terapeutul meu este autorizat și asigurat?Care sunt unele lucruri de căutat atunci când alegi un terapeut?Cum pot afla dacă terapeutul meu este certificat?Care sunt câteva întrebări de pus atunci când cauți un terapeut?

Când căutați un terapeut, este important să fiți conștienți de orice semnale roșii care ar putea indica că nu sunt calificați sau licențiați.Unele semne comune că un terapeut nu este calificat sau licențiat includ faptul că nu are o licență sau o certificare de la o organizație acreditată, să nu aibă licență în statul dvs. sau să fi fost disciplinat de asociația lor profesională.În plus, este important să vă asigurați că terapeutul pe care îl alegeți este acoperit de furnizorul dvs. de asigurări.Mulți terapeuți oferă tarife variabile, așa că asigurați-vă că întrebați despre tarifele lor înainte de a face o programare.În cele din urmă, este întotdeauna util să aveți câteva întrebări pregătite înainte de a vă întâlni cu un nou terapeut pentru a determina dacă acesta este potrivit pentru dvs.Câteva întrebări pe care poate doriți să le adresați includ: Ce experiență au lucrând cu clienți ca mine?Au vreo referință cu care să pot vorbi?Cât de des voi avea nevoie de ședințe și cât va dura fiecare ședință?Există condiții care trebuie îndeplinite înainte de începerea ședințelor (de exemplu, respectarea medicamentelor)?În cele din urmă, mulți terapeuți oferă, de asemenea, resurse online și grupuri de sprijin care pot fi de mare ajutor în conectarea cu alții care se confruntă cu probleme similare.Dacă nu vă simțiți confortabil după întâlnirea cu un anumit terapeut, nu ezitați să căutați altul până când găsiți pe cineva care se simte potrivit pentru dvs.

Odată ce găsesc un terapeut, de unde știu dacă este „potrivit” pentru mine?

Găsirea unui terapeut poate fi descurajantă, mai ales dacă nu știi de unde să începi.Din fericire, există o mulțime de resurse disponibile pentru a vă ajuta să găsiți cea potrivită nevoilor dvs.Iată patru sfaturi care vă vor ajuta să începeți:

  1. Fă-ți cercetările.Înainte de a începe să căutați un terapeut, este important să faceți câteva cercetări despre tipul de terapie care este cel mai potrivit pentru dvs.Există multe tipuri diferite de terapie, așa că este important să găsiți una care să funcționeze bine cu problemele și personalitatea dvs.
  2. Intreaba in jur.Una dintre cele mai bune modalități de a găsi un terapeut este întrebând prietenii și membrii familiei.Dacă au recomandări, asigurați-vă că ascultați!Este posibil să fi avut experiențe pozitive cu un anumit terapeut sau să cunoască pe cineva care a avut mare succes în găsirea unui tratament pe această cale.
  3. Consultați directoarele și recenziile online. O altă modalitate excelentă de a găsi un terapeut este să verifici directoare online și site-uri de recenzii precum Yelp sau Therapist Finder. Aceste site-uri permit utilizatorilor să evalueze terapeuții în funcție de experiența lor cu aceștia, ceea ce vă poate oferi o idee despre care ar putea fi demn de luat în considerare în continuare。
  4. Întâlnește-te cu mai mulți potențiali terapeuți înainte de a lua o decizie.

Cât de des ar trebui să particip la ședințele de terapie?

Nu există un răspuns la această întrebare, deoarece depinde de nevoile și circumstanțele individuale ale unei persoane.Cu toate acestea, de obicei, oamenii ar trebui să participe la ședințele de terapie cel puțin o dată pe săptămână, dacă nu mai mult.Este important să ne amintim că terapia este un proces continuu și este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu un terapeut cu privire la frecvența care funcționează cel mai bine pentru ei.În plus, poate fi util să urmăriți câte sesiuni au participat pentru a evalua dacă s-au înregistrat sau nu progrese.Dacă există nelămuriri sau întrebări cu privire la timpul petrecut în terapie, este întotdeauna recomandabil să discutați cu un terapeut despre aceste aspecte.

Va fi confidențial ceea ce spun în terapie?

Nu există un răspuns la această întrebare, deoarece regulile variază de la stat la stat și chiar de la terapeut la terapeut.Cu toate acestea, în general, majoritatea terapeuților vor fi de acord să păstreze confidențiale orice conversație pe care le aveți în terapie.Aceasta înseamnă că terapeutul tău nu va împărtăși ceea ce spui cu nimeni altcineva fără permisiunea ta.Dacă sunteți îngrijorat de confidențialitate, este întotdeauna o idee bună să-l întrebați direct pe terapeut dacă vă va păstra sau nu confidențialitatea conversațiilor.

Care sunt unele tipuri comune de terapie utilizate pentru a trata problemele de sănătate mintală?

Există multe tipuri diferite de terapie utilizate pentru a trata problemele de sănătate mintală.Unele tipuri comune de terapie includ:

- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este un tip de psihoterapie care ajută oamenii să-și schimbe gândurile și comportamentele pentru a-și îmbunătăți sănătatea mintală.CBT poate ajuta persoanele cu anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală.

- Terapia psihodinamică este un tip de psihoterapie care se concentrează pe sentimentele și experiențele individului.Poate ajuta persoanele cu anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală.

- Stimularea magnetică transcraniană (TMS) este un tip de stimulare a creierului care s-a dovedit a fi eficientă pentru tratarea depresiei.TMS implică utilizarea unui câmp magnetic pentru a stimula anumite părți ale creierului.

- Consilierea de grup este un tip de consiliere în care mai multe persoane își discută problemele împreună.Consilierea de grup poate fi utilă pentru persoanele care se simt izolate sau singure atunci când se confruntă cu problemele lor de sănătate mintală.

13) Doresc să încerc terapia online/virtuală – aceasta este acoperită de asigurarea mea?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece opțiunile de acoperire și cerințele pentru terapia online/virtuală variază în funcție de planul de asigurare.Cu toate acestea, mulți asigurători oferă acoperire pentru terapia online/virtuală dacă aceasta este considerată un „serviciu de sănătate esențial”.Pentru a fi eligibil pentru acoperire, terapeutul dumneavoastră trebuie să fie autorizat și înregistrat la o organizație profesională care acreditează serviciile de sănătate mintală.În plus, asigurătorul dumneavoastră vă poate solicita să vă întâlniți cu terapeutul în persoană cel puțin o dată pe lună.Dacă nu sunteți sigur dacă terapia online/virtuală este acoperită de asigurarea dumneavoastră sau aveți alte întrebări despre accesarea serviciilor de sănătate mintală, vă rugăm să discutați cu un reprezentant al asigurătorului dumneavoastră sau să consultați un furnizor de asistență medicală.